Médico Isabel Armengot Montagut

Durante la infancia y la adolescencia se fijan los hábitos alimentarios que tienen  relación directa con los problemas de salud en la edad adulta. El juego es un medio privilegiado para tratar de orientar a los niños hacia hábitos y comportamientos saludables . A través del juego “ Con la comida si se juega” la Asociación General de Consumidores pretende repasar conceptos esenciales de una dieta sana , variada y equilibrada , la cual debe ir acompañada de ejercicio físico . El objetivo del programa es promover hábitos de alimentación saludables y prevenir la obesidad infantil a través de un juego educativo interactivo y esta dirigido a niños de entre 8 y 13 años .Su difusión es on-line . S omos lo que comemos y cómo lo comemos. Bajo esta premisa, este juego repasa algunos   conceptos básicos   para cuidar nuestra alimentación, tales como la importancia de realizar cinco comidas al día ( desayuno , almuerzo, comida,   merienda   y cena) o los alimentos que incluye la pirámide