Médico Isabel Armengot Montagut

CHARLAS EN ASOCIACIONES La etapa adulta comprende desde los 18 a los 65 años.  Los hábitos alimenticios y el estilo de vida ya están definidos: sin embargo, pueden ser modificados de acuerdo con el entorno académico y/o laboral en el que se desenvuelva el individuo.  Los hábitos alimentarios y el estilo determinan el estado de salud y la calidad de vida de los próximos años.  A partir de los 30 años hay tendencia a la pérdida de masa ósea, masa muscular y ganancia de masa grasa. Charla Nutrición Centro Fibromialgia de Almusafes Los hábitos alimentarios están determinados por la familia, el trabajo, los amigos, las tradiciones, la cultura, la diversidad de los alimentos disponibles y hasta la religión adoptadas por el individuo.  Una mala alimentación es un factor de riesgo para que aparezcan las siguientes patologías: obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión arterial, enfermedad cardiovascular, enfermedad vascular cerebral, síndrome de amnea del sueño y algunos tipos

CHARLAS EN CENTROS ESCOLARES La primera etapa del desarrollo físico, psíquico y social de la persona es la infancia, y la alimentación es uno de los factores más importantes que determina el crecimiento y desarrollo de las niñas y niños.  Las necesidades de los diferentes nutrientes van variando dependiendo del ritmo de crecimiento individual, del grado de maduración de cada organismo, de la actividad física, del sexo y también de la capacidad para utilizar los nutrientes que de los alimentos consumidos durante la infancia.  Es por eso que una alimentación y nutrición correcta durante la edad escolar permite a la niña y al niño crecer con salud y adquirir una educación alimentario nutricional deben ser los principales objetivos para familias y docentes, pues la malnutrición, tanto por déficit (desnutrición) o por exceso (sobrepeso y obesidad), puede tener resultados indeseados a corto y largo plazo.  Charla en Centro Escolar de Valencia Hay que tener en cuenta que en la inf