Médico Isabel Armengot Montagut

"Estoy haciendo dieta hipocalorica y aun así no bajo de peso. Tengo controlado el hipertiroidismo ¿por qué no adelgazo?" Un mal funcionamiento de la glándula tiroides puede influir en función de que padezca un hipotiroidismo o un hipertiroidismo en la perdida o ganancia de peso , si los niveles hormonales están dentro de la normalidad no debería ser causa directa del peso corporal . Aparte de controlar la ingesta mediante una dieta hipocalorica , yo soy partidaria de que sea lo mas equilibrada posible y que se pueda mantener en el tiempo , seria conveniente repasar la actividad física que esta realizando, el equilibrio energético ingesta-gasto es muy importante a la hora de bajar de peso.  Aparte de las alteraciones de tiroides hay otras patologías que pueden dificultar la perdida de peso, consulte con un profesional de la salud para que estudie más detalladamente su caso. Doctora Isabel Armengot Montagut Médico colegiado 464613014 Máster en Nutrición y Dietética

Definimos el hipertiroidismo como un aumento en la producción de hormonas tiroideas y el hipotiroidismo como una disminución de la producción de las mismas. Son muchas las causas que pueden llevarnos a estas dos situaciones anteriores.  El tratamiento, en ambos casos, si está bien ajustado debería hacer desaparecer los síntomas del mal funcionamiento del tiroides. Es posible si este ajuste no se realiza bien, o se producen modificaciones en la secreción hormonal, por eso es esencial la realización al menos cada 6-12 meses de analíticas de control, que aparezca clínica opuesta a la patología inicial . Le recomiendo realizar analítica y si se precisa, ajustar medicación Doctora Isabel Armengot Montagut Médico colegiado 464613014 Máster en Dietética y Nutrición Humana Artículo publicado en  Doctoralia

Cuando hablamos de dislipemias nos referimos a un aumento de colesterol o triglicéridos en sangre. Las recomendaciones nutricionales varían un poco en función del tipo de dislipemia. En general sería conveniente disminuir el consumo de lácteos enteros y derivados, carne roja y bollería industrial.  Incrementar el consumo de verduras, legumbres, lácteos desnatados, cereales preferiblemente integrales, carne blanca y pescado tanto blanco como azul, utilizar preferiblemete aceite de oliva extra virgen, frutos secos y al menos 3 piezas de fruta. Hay estudios que afirman que el consumo de 1 manzana al día, salvado de avena, 3-4 nueces, aceite de oliva extra virgen, pescado azul al menos 4 veces a la semana y fitosteroles mejoran las dislipemias. También debe riamos plantearnos la practica regular de actividad física, al menos andar 10.000 pasos/día. En muchas ocasiones la dieta no es suficiente y es necesario la utilización de fármacos. Doctora Isabel Armengot Montagut Médi

Son varias las razones que conducen a un aumento de peso cuando se deja de fumar : 1.- el tabaco actúa sobre las papilas gustativas y el olfato disminuyendo el sabor de los alimentos, cuando dejamos el tabaco los alimentos nos saben y huelen mejor lo que puede conducir a un aumento de la ingesta. 2.- a nivel psicológico muchas personas la ansiedad que les provoca dejar de fumar suelen compensarla aumentando la ingesta. 3.- hay estudios que indican que la nicotina tiene un efecto termogénico, que desaparece al dejar de fumar, siendo mas fácil ganar peso.  El tabaco tiene comprobados efectos nocivos para la salud, así que le recomiendo que no lo dude y deje de fumar, busque ayuda, le puede ser de gran utilidad todos los fármacos que nos ayudan con la adicción a la nicotina, los grupos de apoyo, el apoyo psicológico, controlar la alimentación y un buen plan de actividad física. Doctora Isabel Armengot Montagut Médico colegiado 464613014 Máster en Nutrición y D

Supongo que usted se referirá a la denominada "malla adelgazante lingual".  Es una malla que se coloca suturada en la superficie de la lengua y que actúa por un lado sobre las papilas gustativas sobre las que está colocado y por otro lado mientras que esta colocada hay que seguir una dieta especial exclusivamente liquida a base de preparados, es decir, no se puede comer con la malla colocada en la lengua . Es una técnica que tiene algunos afectos secundarios locales como la posible infección, mal aliento, incluso lesiones en el lugar de la implantación de la malla . Supongo que la idea es "si no como pierdo peso " y efectivamente así sucede, pero otra cosa es que el tratamiento de la obesidad se solucione con un dispositivo lingual.  Le recomiendo que se plantee el tratamiento de la obesidad en su totalidad . Dieta -Actividad Física -Psicología y si está indicada, la cirugía bariátrica. Doctora Isabel Armengot Montagut Médico colegiado 464613014 Máster