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Charlas de Nutrición en Asociación Fibromialgia de Almusafes

  • CHARLAS EN ASOCIACIONES

  • La etapa adulta comprende desde los 18 a los 65 años. 
  • Los hábitos alimenticios y el estilo de vida ya están definidos: sin embargo, pueden ser modificados de acuerdo con el entorno académico y/o laboral en el que se desenvuelva el individuo. 
  • Los hábitos alimentarios y el estilo determinan el estado de salud y la calidad de vida de los próximos años. 
  • A partir de los 30 años hay tendencia a la pérdida de masa ósea, masa muscular y ganancia de masa grasa.
Charla Nutrición Centro Fibromialgia de Almusafes
  • Los hábitos alimentarios están determinados por la familia, el trabajo, los amigos, las tradiciones, la cultura, la diversidad de los alimentos disponibles y hasta la religión adoptadas por el individuo. 
  • Una mala alimentación es un factor de riesgo para que aparezcan las siguientes patologías: obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión arterial, enfermedad cardiovascular, enfermedad vascular cerebral, síndrome de amnea del sueño y algunos tipos de cáncer.

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