Las enfermedades endocrinas no cogen vacaciones
En verano hay que seguir cuidando la salud y la alimentación. Este es el mensaje principal de la campaña que la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ha puesto en marcha en redes sociales y que extiende también a las personas sanas interesadas en cuidarse.
La campaña #elveranodeSEEN se podrá seguir a través de los perfiles @tuendocrinoSEEN en Twitter y tu EndocrinoSEEN en Facebook .
Los mensajes se irán lanzando en julio , agosto y septiembre y están compuestos por imágenes y textos fáciles de recordar y compartir , e incluyen recomendaciones de los especialistas de todas las áreas de trabajo de la SEEN .
Nutrición , Diabetes , Obesidad , Tiroides , Lípidos y Riego Cardio-Vascular , Metabolismo mineral Oseo , Neuroendocrinologia y Endocrinologia , Nutrición y Deporte .
Es importante mantener bajo control las enfermedades endocrinas en verano porque no cogen vacaciones . Adaptar la comunicación medico-paciente a todos los canales disponibles es una gran oportunidad para hacer llegar los mensajes a la población para un mejor conocimiento y manejo de las patologías mas frecuentes y contribuir al bienestar de todos en general . La campaña esta dirigida a personas con patologías endocrinas y a todo el mundo interesado en cuidar su salud .
Las vacaciones son sinónimo de relajarse y de tomarse la vida con mas calma , la iniciativa de la SEEN en las redes sociales destaca la importancia de continuar haciendo ejercicio para controlar las enfermedades y mantener un buen estado de salud general .
Una alimentación basada en un patrón mediterráneo , con frutas y verduras de temporada , con una buena elección de proteínas y grasas saludables .
También se advierte de la importancia de extremar las precauciones sobre la manipulación y conservación de los alimentos en los viajes y altas temperaturas .
Se aconseja la abstención del consumo de alcohol y bebidas azucaradas y optar por agua ( la bebida mas saludable que existe ) e infusiones frías para mantener la hidratación .
Puedes consultar toda la documentación entrando en los perfiles creados por la SEEN .